心海扬帆，笑迎高考

——记教师教育学院师生南溪一中考前心理辅导

2012年5月13日，宜宾学院大学生心理健康中心罗桂华老师，教师教育学院心理学教研室主任曲燕老师，专职教师林静老师、古吉慧老师、唐海波老师和崔亚飞老师带领30名应用心理学专业学生来到宜宾市南溪一中，为南溪一中的高三学子们开展考前现场心理辅导活动。

早上9时，曲老师一行到达南溪一中，受到校方领导的热烈欢迎。在南溪一中科技楼，我院师生科学分工，为等候多时的高三学子们进行现场心理辅导。

古吉慧老师以团体辅导的形式开展，每10人为一小组，为前来咨询的高三学子进行了冥想、放松训练、时间规划等辅导，让学生们学会在紧张的高考氛围下放松身心，以最好的状态迎接高考。

崔亚飞老师以集体谈话的形式开展，学生们以老师为中心坐成环形，大家谈心、交流经验、分享学习法宝，不仅让学生们更进一步掌握了应该如何科学高效地学习，也缓解了学生们紧张的情绪状态和人际关系。

唐海波老师、罗桂华老师、曲燕和林静老师则采用了个体咨询的方式，对学生们心中存在的特殊问题针对性的进行解答，使学生们找到了一个可以信赖、可以倾诉、可以得到帮助的地方，为学生们提供专业的心理咨询服务，帮助他们扫清考前冲刺阶段的心理障碍。

我院心理学专业同学以每两人或三人组成一个咨询小组，现场为学生们解答心中的疑问，分享自己当年高考的经验和教训，让学生们倍感亲切。在这些大哥哥大姐姐面前，学生们乐意敞开心扉，谈起自己原来不愿意谈及的事情，我院心理学专业的同学们也耐心倾听、引导他们走出困惑。

下午5时，咨询活动顺利结束。本次共接待高三学生约500人次，解答了他们关于考前焦虑、失眠、学习方法不当、人际关系紧张等常见考前问题，帮助他们调整好心态，以更加积极、自信的心态迎接高考的到来。

（撰稿人：教师教育学院 阳倩云）